Hace un tiempo; uno de nuestros mentores, compartió con nosotros un hábito que a su vez, aprendió de sus mentores.
Nos contó que las personas exitosas, tienen el hábito de la lectura, esas personas dedican al menos 30 minutos diarios a disfrutar y aprender de excelentes autores en todas las áreas relacionadas con el crecimiento personal o con sus propios negocios.
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Sobre mi
Hola de nuevo, mi nombre completo es Yvette Carolina Hernández Santaella, todos me llaman Carolina o Caro. Cuento con más de 20 años de experiencia en el mundo corporativo, he sido facilitadora en importantes diplomados universitarios en las áreas de Marketing & Ventas y Alta Gerencia Empresarial, especificamente con todo lo relacionado con estrategias competitivas.
Lo que más me gusta hacer en la vida, es compartir conocimientos sobre mi fascinación por una amplia gama de temas, sobre mis pasiones, así como llevar una vida sana y organizada.
Hace un tiempo; uno de nuestros mentores, compartió con nosotros un hábito que a su vez, aprendió de sus mentores. Nos contó que las personas exitosas, tienen el hábito de la lectura, esas personas dedican al menos 30 minutos diarios a disfrutar y aprender de excelentes autores en todas las áreas relacionadas con el crecimiento…
Si eres de los que creen que cambiar tu hoy y ser mejor persona cada día es posible, encontrarás en el Coaching una herramienta valiosísima para alcanzar esa y muchas metas más en tu vida Estoy aquí para tender un puente entre lo que deseas lograr y lo que evitas o te limita ¡Toma acción…
¿Cuáles son los problemas que enfrenta el emprendedor? Desconocimiento del negocio, del mercado y del cliente objetivo Falta de herramientas de planificación estratégica Falta de entrenamiento o capacitación Desconocimiento de la competencia No contratar las personas o servicios adecuados No tener ideas claras sobre el emprendimiento No ser diferente a los demás emprendimientos Falta de…
Si eres de los que creen que cambiar tu hoy y ser mejor persona cada día es posible, encontrarás en el Coaching una herramienta valiosísima para alcanzar esa y muchas metas más en tu vida
¿Cuáles son los problemas que enfrenta el emprendedor?
Desconocimiento del negocio, del mercado y del cliente objetivo
Falta de herramientas de planificación estratégica
Falta de entrenamiento o capacitación
Desconocimiento de la competencia
No contratar las personas o servicios adecuados
No tener ideas claras sobre el emprendimiento
No ser diferente a los demás emprendimientos
Falta de análisis del entorno interno y externo
No tener un plan de acción
¿Qué soluciones le ofrecemos a los emprendedores?
Análisis del negocio, del mercado y del cliente objetivo
Herramientas de planificación estratégica
Entrenamiento o capacitación en ventas
Servicios personalizados de acuerdo a la necesidad de cada emprendedor
Diagnóstico del emprendimiento
Ventajas competitivas del emprendimiento
Plan de acción diseñado a la medida del emprendimiento
Más de 20 años de experiencia en Marketing & Ventas / Gerencia
Ingeniero industrial
Tecnólogo mecánico
Coach profesional certificado
Nos inspira la gerencia colaborativa, la gerencia con la visión del Coach, esa que promueve y estimula el ingenio, la creatividad, esa que acepta las equivocaciones como la mejor manera para aprender, nos importa la gente, su sentir, nos importa todo lo que conlleve a la mejora continua, escuchamos a cada miembro del equipo expresarse, incentivamos el aporte de cada uno y valoramos su disposición para buscar soluciones y alcanzar los objetivos individuales y colectivos de las organizaciones
El autor de este libro sufrió 8 meses de una profunda ansiedad generalizada, TAG le llaman los psiquiatras, sufrió ansiedad día tras día desde que se levantaba hasta que se acostaba, esto ya se venía manifestando desde hacía tiempo, vivía episodios de ansiedad intermitentes que finalmente, al no hacerles frente, le desencadenó ese TAG
Estaba atrapado en su mente y es bien sabido que si tu mente no está bien esto se empieza a manifestar también en el cuerpo, cansancio, síntomas físicos muy molestos, contracturas musculares, sobre todo en el cuello, dolores de cabeza muy seguidos, no puedes dormir bien, puedes sufrir bruxismo y ni hablar del estómago.
La mente puede generar todo eso y lo difícil es asumir que la mente lo genera y que no tienes alguna enfermedad física, le hicieron muchos exámenes y todos salían bien, cuando esperaba los resultados de esos exámenes era algo como “por favor, por favor que me encuentren algo”, pero nada, a la única persona en el mundo que le causaba frustración saber que estaba bien físicamente era a él mismo.
Así después de mucho batallar logró entender que era un problema de su cabeza, pero gastó mucho dinero para llegar a esa conclusión.
EL JUEGO DE LA ANSIEDAD
Este método no es solo para las personas que sufren ansiedad, sino también para quienes desean conocer la experiencia del autor y conocer todo lo que hizo para poder estar hoy disfrutando de la vida al máximo
Muchas veces creemos estar bien, pero no sabemos lo que se va generado dentro de nosotros, lo que vamos acumulando y no sabemos cuando eso va a explotar, te llevaremos de la mano para que esa explosión no llegue y mejor aún para que te puedas blindar. ¿Te imaginas estar blindado de todo esto para siempre?
Selecciona una prenda que desees usar y elige los colores complementarios del outfit de acuerdo a estas sugerencias del círculo cromático y otras prendas que tengas en tu armario
¿Cuántas veces te has encontrado frente a tu armario buscando algo para usar y dices:»Dios mío, no tengo nada que ponerme»?, eso a mí me ocurrió muchas veces, hasta que aprendí a combinar las prendas siguiendo las sugerencias del círculo cromático y viendo fotos en una página que lamentablemente ya no existe que se llamaba POLYVORE, en esa página buscabas todas las opciones posibles para combinación partiendo de una prenda que querías usar, era genial porque incluso tu misma podías armar tus looks con prendas de uso común, yo guardé muchas de esas fotos, porque me encantaba la idea de tener a mano rápidamente ideas para vestirme diferente todos los días, sin tener que ir de compras, además de que no se me daba fácil hacer combinaciones de la nada, siempre tenía que ver las fotos y copiaba las opciones, pero con mi propia ropa, en este post comparto contigo muchas de esas fotos, espero que te sirvan y comiences a usar toda esa ropa que tienes, pero que hasta ahora no ves su potencial, deja un comentario para saber que te gustó
¿Tienes una prenda color naranja?, mira estas opciones para tu Outfit
Las prendas mostradas solo te sirven como referencia, busca entre tus propias prendas los colores sugeridos para combinar el tono naranja
Prendas color amarillo, ¿Cuál combinación te gusta más?
¿La prenda es verde?, estas opciones son bellas
Las rayas también son hermosas y se combinan divinamente casi con todo, mira estos outfits
… ¿Y donde dejas el bello turquesa?, este color es uno de mis favoritos
Los tonos neutros combinados entre sí se ven simplemente geniales
¿Tienes un pantalón blanco y quieres un outfit diferente? te lo tengo
Seguimos con el azul eléctrico
Cerramos con el gran protagonista de la mayoría de nuestros Outfits, el Jean
Dale a tu ropa una segunda oportunidad, te sorprenderá el potencial de todas esas prendas que aún no combinas e incluso que ni siquiera te has puesto por primera vez
El título de este post lo tomé de una expresión que suele utilizar el Dr Iñaki Piñuel (Médico Psiquiatra especialista en Psicopatía Narcisista) cuando se refiere a los malvados narcisistas, el Dr considera que así termines la relación y no los veas más nunca, ellos jamás te dejan realmente, estarán asechándote para siempre, el PN (Psicópata Narcisista) hombre o mujer; encontrará las vías para intentar meterse nuevamente en tu vida, así que no bajes la guardia con un ser de personalidad inquietante, como también se les conoce, porque siempre existe la posibilidad de que reaparezcan cuando menos lo esperas, por ello el Dr Piñuel suele referirse a ellos como: tu Psicópata personal.
El PN (Perverso Narcisista), puede ser hombre o mujer ambos mortalmente letales Mantente alerta.
En ocasiones personas que no han tenido todavía contacto con los PN, me juzgan de paranoica cuando comienzo a hablar de la maldad narcisista, incluso me ha ocurrido con personas que si han pasado traumas no con uno, sino con varios psicópatas; y es que, es tanto mi deseo de informar a la gente para que estén alerta, que probablemente se me pasa la mano un poquito; pero solo un poquito.- También me ha pasado que en ocasiones alguien me está contando una situación difícil que está pasando con alguien sea su pareja, alguien de su familia, alguien del trabajo o quien sea y por el tipo de historia automáticamente identifico que se trata de un PN, esto me impacta mucho porque hay muchísima gente que no tiene idea de que estos vampiros emocionales existen y están en todos lados depredando víctimas, y para mi es tan fácil identificar que la situación involucra a un maestro de la manipulación, que no puedo evitar decir: «Ese es un Psicópata Narcisista» y automáticamente pienso: «Caramba esta gente está en todos lados y son muchos»
SEGUN WIKIPEDIA
El abuso narcisista es un hiperónimo para el abuso psicológico, financiero, sexual y físico cometido por alguien con rasgos narcisistas o que padece del trastorno de personalidad inquietante.
Los hiperónimos son palabras cuyo significado abarca al de otras palabras. Por ejemplo, la palabra pájaro es un hiperónimo de las palabras golondrinas, colibríes, canarios, pero a su vez, la palabra aves es un hipónimo de la palabra animal, donde también se incluye a los roedores, reptiles, mamíferos
Una vez alguien me dijo:
«Para ti todo el mundo es psicópata»
Esta persona que me dijo que para mi todo el mundo es psicópata, me contaba situaciones que había vivido y siempre describía cosas que hacen los psicópatas, cosas que están descritas sobre su manera de comportarse, porque todos los PN se comportan de manera similar con muy pocas variaciones entre ellos, funcionan como si siguieran el mismo manual de instrucciones, entre las cosas que me contaba descubrí que su mamá, una pareja que tuvo después de su divorcio, alguien que conoció en un consultorio médico y por último su primer esposo, todos son PN.
Hay quienes creen que es un mito el tema de los PN, pero miren esta estadística
1%
de la población
son PN
Una de las conductas para sospechar de psicopatía narcisista es la manipulación nivel maestro que ejercen sobre ti y todo lo que te rodea, es un control emocional sutil muchas veces incluso imperceptible que termina volviendo literalmente loca a la víctima, caes en un estado de confusión terrible donde no sabes que es real y que no, sientes siempre que tu tienes la culpa de lo que pasa en tu relación con el PN y a su vez este ser convence a todo tu entorno de que él es perfecto y adorable; y que tu estás loca, eres celópata y estás abusando de él; así como lo lees, dice que tu le estás haciendo las cosas que realmente él te hace a ti (recuerda que cuando digo él, puede ser ella también)
Algunos rasgos psicopáticos incluyen:
Falta de culpa o remordimiento
Narcisismo
Falta de empatía
Encanto superficial
Deshonestidad
Tendencia a la manipulación
Imprudencia
Falta de apego y de afectividad
Así que si Ud ya tuvo contacto con un PN, ese psicópata es suyo FOREVER, algo importante a mencionar es que solo hay una manera de evitar que el PN te busque y vuelva a manipularte, se trata de una recomendación que hacen todos los especialistas en el tema; que puede ser tan simple o compleja como sea el caso y se trata de lo que llaman CONTACTO CERO, el contacto cero implica no solamente sacar al PN de tu vida; sino bloquear todos los posibles puntos de acceso a ti, contacto en persona, llamadas telefónicas, contacto por redes sociales, contacto a través de terceros, tienes que bloquear al PN por todos lados, algunas víctimas cometen el error de mantener vigilancia sobre sus PN´s, revisan sus redes sociales, estados de WhatsApp y están pendiente de todo cuanto hace el psicópata, con quien anda etc, debes saber que el PN nunca está solo, siempre está depredando varias personas a la vez, sus principales objetivos son: sexo, dinero o estatus, y es a través del sexo como engancha a sus víctimas.
Los psicópatas narcisistas no son los asesinos en serie que muestran las películas.
Los PN son seres encantadores que derrochan simpatía y atrapan a todos en un mundo que solo existe en su mente distorsionada, pero eso es solo una careta, son actores especialistas en imitar la empatía; la imitan porque no pueden sentirla.
Hay quienes para referirse al psicópata narcisista dicen solo EL NARCISISTA porque es más corto que decir psicópata narcisista, pero hay que aclarar si se está hablando de un PN o de una persona que solo es narcisista, son dos cosas diferentes, no todos los narcisistas son psicópatas, pero todos los psicópatas si son narcisistas.
TIPS para identificar a un PN lo más rápido posible – Mantente alerta
Lo conoces hoy o aparece de la nada y en muy poco tiempo ya es tu alma gemela
Las personas normales o empaticas te conocen hoy y van poco a poco acercándose a ti, nadie con una semana o un mes de conocerte es tu alma gemela, nadie.
Se comporta desde el principio como un príncipe azul, no puedes creer tu suerte por haberlo conocido
El príncipe azul solo existe en los cuentos de hadas de Disney, en la vida real no, si es demasiado perfecto huye por que es un PN, las personas normales no son así
Rápidamente se mete en tu vida, en tu casa, en tu familia, en tu círculo de amigos
Lo hacen rápido para que no tengas tiempo de darte cuenta de que algo no está bien con él y su manera de comportarse, para cuando lo notas ya está instalado en tu vida y cuando digo rápido es rápido, hablamos de cuestión de días
Se aproxima a ti con un bombardeo desenfrenado de mensajes, llamadas, regalos que te hacen creer que está demasiado interesado en ti, esto ocurre de la nada y de un día para otro
Durante este bombardeo amoroso y gracias a la habilidad de observación del PN es como se convierte en lo que tu quieres que el sea (Alma gemela, príncipe azul)
Al poco tiempo de estar con tu PN, comienzas a sentirte inquieta, en una montaña rusa emocional, de repente estás triste y al siguiente minuto estás feliz, nunca sabes en que estado de ánimo está el PN, siempre sientes mucha tensión cuando está con él y no sabes porque
Este es un indicio del abuso emocional casi imperceptible que ejerce sobre ti tu PN, te lleva del cielo al infierno con su manera de tratarte y con su conducta
Recuerda que cuando digo el PN me refiero también a las mujeres PN
Algo que a mi particularmente me ayudó mucho a saber que estaba con un PN fue el autoconocimiento, yo sentía que algo no estaba bien, sentía mucha culpa por la manera como me estaba tratando el PN y me preguntaba constantemente que era lo que yo estaba haciendo mal para que él me tratara así, busqué incluso ayuda con una amiga psicólogo para tratar de entender, pero al final; fue el estar segura de mis sentimientos y de lo que soy, lo que me ayudó a saber que no había nada malo conmigo, y pude darme cuenta que estaba en una montaña rusa emocional creada por mi PN, en este post me he referido a mi PN pareja, pero los psicópatas narcisistas están en todos lados, puede ser tu pareja, alguno de tus padres, tu jefe, algún amigo o compañero de trabajo, busca información, te recomiendo a los médicos psiquiatras Iñaki Piñuel y Hugo Marietan, ambos están en YouTube.
Cuando oigas a alguien decir «Mi psicópata», entiende que es una forma de expresión que lo único que significa es que esa persona fue víctima del abuso narcisista, no significa que esa persona esté paranoica, ni que sea negativa ni nada de eso, es solo una expresión.
Si has sido víctima de un psicópata narcisista alza tu voz y comparte tu experiencia con otros
El BB GLOW es un exquisito procedimiento de maquillaje semi permanente y anti envejecimiento por medio del cual se logran unos excelentes beneficios tanto para mejorar la apariencia de la piel como para ocultar imperfecciones, nutrirla y darle luminosidad.
Tus clientes después de realizarles este procedimiento se van a derretir de la emoción al ver su rostro como el de un bebé sin imperfecciones, sin manchas, literalmente como una muñequita de porcelana.
Es una terapia no invasiva de inducción de colágeno con la que se consigue que productos como ácido hialurónico, vitaminas y péptidos penetren de una forma más efectiva en la piel, se utiliza un equipo llamado dermapen y nano agujas con las cuáles se aplican los productos en la piel, es un procedimiento indoloro y completamente seguro que ha llegado para quedarse y ayudar a las personas a lucir una piel más sana y radiante.
Algunos de los beneficios que le podrás ofrecer a tus clientes son:
Reducir arrugas
Reducir lineas de expresión
Ocultar imperfecciones
Eliminar manchas, pecas, cicatrices por acné
Reducir los poros
Brindar hidratación, nutrición, luminosidad, suavidad y elasticidad entre otros
… Son muchísimos beneficios en un sólo procedimiento.
Este procedimiento nació en Corea del sur y al demostrar los asombrosos resultados rápidamente ganó popularidad en el mercado de la belleza y se expandió por todo el mundo con un crecimiento increíble nunca antes visto en el mundo de la belleza, a raíz de todo esto se ha creado una gran oportunidad de negocio para personas que ya están en el mundo de la belleza o aquellas que quieran ingresar a este maravilloso mundo y crear su propio negocio.
El curso está dirigido a dueños de negocios de estética, spa, salones de belleza, peluquerías, profesionales de la salud (médicos, enfermeras), profesionales de la belleza, también este curso es ideal para personas que desean iniciar su propio negocio en el mundo de la belleza
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by Carodosy 